恋恋六月 和蔬菜沙拉有个约会

　　骨灰级别：简单时尚的待客沙拉

图片素材来源于太平洋亲子网

　　虾仁菠菜沙拉、香草猪肉沙拉、鲑鱼甜菜根沙拉、烤蘑菇沙拉

　　惊艳指数：★★★★★

　　牛油果蔬菜沙拉的做法：

　　材料：红椒、青椒、黄椒、洋葱、牛油果、面包

　　做法：

　　1、所有材料洗净，生菜掰小块，红椒、青椒、黄椒、洋葱都切成圈；牛油果去皮切小块，或者用勺子舀成小块(除了拌沙拉，还可以用来抹面包，或者做面膜，面包切片烤到表皮焦脆，再抹上一层牛油果就好了，还可以和牛奶蜂蜜打在一起喝)。

　　2、再调一份拌沙拉的酱汁：蛋黄酱+黑胡椒碎+盐+橄榄油 +法香碎，拌匀就好。

　　3、在大容器里铺上一层生菜，然后是彩椒圈，再来是牛油果，最后摆上洋葱圈，浇上调好的蛋黄酱就可以上桌了，吃时拌匀。

精彩推荐：

谷雨时节 家庭饮食养生全攻略

小雪初落 补气养肾暖身正当时

天始冻 立冬吃喝温补暖身艺术