发烧级别:有益健康的瘦身沙拉 图片素材来源于太平洋亲子网 减肥的道路漫漫其修远兮,真正成功的妹纸美妈们又有几多?难道减肥就注定要饿肚子吗?臣妾做不到!选择正确的蔬菜水果搭配做成美味的沙拉,不仅仅给你带来舌尖上的享受,还能美体瘦身呢,何乐而不为?!那么,减肥沙拉吃神马? 食谱推荐:奶酪薄饼蔬菜沙拉、 芦笋火腿卷沙拉、奶酪薄饼蔬菜沙拉 瘦身指数:★★★★★ 酒香水果沙拉的做法: 材料:菠萝、苹果、猕猴桃、香蕉、小番茄、樱桃、白葡萄酒、白糖 做法: 1、将菠萝去皮取肉,放盐水中浸泡;苹果洗净,去皮;猕猴桃、香蕉去皮备用;小番茄、樱桃洗净切瓣。 2、将菠萝肉、苹果、猕猴桃、香蕉切成大小适中的丁一起放入盘中,加入切好的小番茄、樱桃、加入白糖和白葡萄酒拌匀即可。 |
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