简单又美味：橙香苦瓜
2009-12-30 17:46
作者：佚名
来源：出处：太平洋亲子博客
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导读：喜欢凉拌菜，营养不流失，而且超级简单！甜橙的酸甜中和了苦瓜的苦，再淋上蜂蜜，呵呵，爽口好味道。
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材料： 新奇士橙 苦瓜 蜂蜜
做法： 1.苦瓜洗净，对半剖开，然后切成薄片; 2.3.入沸水中快速汆烫后捞出，过凉水，沥干水分; 4.新奇士橙榨橙汁，加入蜂蜜搅匀，然后一起淋在苦瓜片上即可。冷藏后食用口感更脆爽。 |
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