健康吃货 动手DIY不上火的零食

　　Part2布丁篇：Q弹到没朋友

　　Q弹的布丁是许多小朋友喜欢的零食。用上吉利丁片或者鱼胶粉，麻麻也可以自己在家里制作美味的布丁，还能加上水果或者坚果，让布丁更可口更健康。不过布丁不适宜太小的小朋友食用，而且宝贝吃布丁的时候要注意小口咀嚼，以免被布丁噎到。

图片来源于太平洋亲子网

　　QQ糖布丁

　　☛做法直戳☛

　　这道QQ糖布丁做法简单，口感Q弹，用不同口味的QQ糖还可以做出不同颜色、味道的布丁。

　　南瓜布丁

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　　南瓜含丰富的维生素A和维生素D，素A能保护胃肠黏膜，防止胃炎、胃溃疡等疾患发生；维生素D有促进钙、磷两种矿物元素吸收的作用，有壮骨强筋功效。

　　冰淇淋布丁

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　　纯牛奶中含有丰富的钙质，每100毫升牛奶含钙量达120毫克，并且人体对牛奶中钙的吸收率可达40%以上，有利于人体补钙。

　　杂果布丁

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　　樱桃的铁质居水果之冠，而奇异果则含有丰富的维生素C，可增强抵抗力，这道美味的杂果布丁好吃又能补充营养。