酷暑难挡 空调房生存指南get√

生存指南三：防过敏

　　开空调最令人难受的就是鼻子精彩会感到不舒服，甚至皮肤也出现过敏，浑身起疙瘩。如果你也有这样的困扰，那么做到以下三个方面，你在空调房的舒适度就会立马飙升。

图片来源：视觉中国

　　·经常换气：整日开空调的日子里，应该经常开窗换气，最好两小时换一次。只要开窗10分钟，就能把一间80平方米房间的空气换一遍。

　　如果是在公司，自己最好每隔一小时到室外的走廊等有窗户的地方换换气，尤其是午休时间要到户外，最重要的是千万别因为热就到空调下直吹。一旦感觉头晕、眼花，一定要及时离开空调房间呼吸新鲜空气。

　　·定期清洗空调：家用空调最好每年可请专业人士进行一次全面清洗和消毒，特别是室内机的蒸发器。而空调上的吸尘网、过滤网，这些都是螨虫的聚居地，也最好能够2个月清洗一次。

　　·卧室除螨：夏天开空调，房间精彩处于空气不流通的状态，被套床单最好经常换洗，常用吸满水的墩布拖地保湿可以除螨。