酷暑难挡 空调房生存指南get√

2016-06-27 17:03:29出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

  热到快融化的天气,本宝宝只想说,我这条命是空调给的,谁也别想让我和它分开!!!

  只是早晚流连在空调房内,港真,身体也会有些不舒适。且不说在空调房待得太久会被冻成狗,许多人会出现鼻腔不舒适,皮肤瘙痒,头痛关节痛,更夸张的是还有人会出现传说中的面瘫症状。

  这么热的天,远离空调简直是件不可能的事情,所以还是一起来学习下空调房的正确生存指南吧~

酷暑难挡 空调房生存指南get√

图片来源:视觉中国

生存指南一:保暖

  没有错,夏天也要保暖,空调过凉,可是会造成寒邪入体,越开空调就越怕冷。一般建议把空调温度控制在25℃~26℃之间,如果这样还觉得冷,那除了换个更智能的空调外,也有许多不错的解决办法。

  ·喝一杯热饮:被冻坏了?可以一杯热或热可可,使身体变暖,促进血液循环。如果觉得腹部和肩膀受凉,可以多喝姜茶驱寒。

  ·保护易受寒的部位:脖子、关节和腿部都是易受寒的位置。保暖开空调的时候,请准备好一条围巾或是毯子,搭在脖子肩膀上,防止脖子受凉。在空调待一段时间后,可以活动下身躯,按按脖子,揉揉肋间,捏捏肩部,踮踮脚尖,让血液循环。

账户未绑定手机号

绑定 ×
绑定手机 ×