人一天放多少个屁最健康？

　　四、“有话快说，有屁快放”最健康!

　　相信很多人不耐烦的时候最讨厌人家“磨磨唧唧”，经常扔下一句“有话快说，有屁快放”。这话说得一点都不错。

　　憋屁伤身，有屁要快放

　　很多人因为在公众场合，觉得放屁尴尬、不雅，于是使劲“憋”住。熟不知，屁为“五谷杂粮之气”， 长期淤积屁屁废气会使有害物质被肠道黏膜重复吸收，使机体出现慢性中毒，憋屁容易憋坏身子，憋得精神不振、头晕目眩、脸色苍白、肛病群发……总之，别憋屁，憋坏了我不负责!

　　放屁不止无罪，还记上一功

　　正常人每天的排屁量约为0.4到2升，在这限度内，放屁是最平常不过的事情，医生有言，每天正常的放屁次数能够调节人体脏腑机能，有利于新陈代谢，皮肤也会光滑细腻。放屁无罪，各位先把不堪的尴尬囧况抛在脑后，尽情释“放”吧!