2010-05-17 纤体瘦身食谱:干贝煨冬瓜
冬瓜中含有丙醇二酸,对防止人体发胖、纤体瘦身有很好的作用。春夏季经常吃冬瓜,对于人体健康尤其是体重偏高的人群是十分有益的。这里,我们就来介绍一道以冬瓜为原料的菜肴。……
2010-05-17 专家推荐四款度夏美食
炎炎夏日如何调理饮食?广州市中医药大学附属第一医院卫防科主任陈瑞芳、广医三院中医科副主任医师幸宇坚都传授了一些度夏高招并推荐了四种伴你度夏的美食。……
2010-05-17 适合男人的夏季滋补粥
郑州市第三人民医院中医科副主任医师陈淑霞说,在夏天,最好的滋补方式就是喝粥,而且还要选择适合自己的粥,什么才是适合男人的粥呢?……
2010-05-17 夏季晚餐多喝杂豆粥减肥又消暑
夏季人们普遍食欲减退,天气炎热,很多人晚上就用水果来充当晚餐。其实,夏季晚餐让杂豆粥“唱主角”,不仅营养丰富,而且粥的热量不高,饱腹感强,确实有减肥效果。……
2010-05-11 美肤食谱:银耳橘花瓣汤
这道甜汤,不但味道香甜,还能滋补润喉,补中益气,帮助好气色,是促进美容养颜的最佳选择!……