一碗热腾腾的汤:紫菜牡蛎羹
2009-11-25 09:19
作者:佚名
来源:出处:太平洋亲子博客
录入:wenpingping
收藏本文
导读:牡蛎中所含的蛋白质中有多种优良的氨基酸,可以除去体内的有毒物质。在寒冷的冬季,不妨给自己的家人做这么一到美味的汤,香香的,好好喝!
材料 : 鲜紫菜(冲洗干净),鲜牡蛎(以料酒,太白粉腌15分钟),猪血(切丁烫飞水),豆腐,蘑菇,辣椒末,嫩姜丝。 调味料 : 高汤,料酒,盐,浙醋,麻油,胡椒粉,太白粉水。 做法 : 1,高汤烧开,放进紫菜,猪血,豆腐烫煮5分钟; 2,加入牡蛎,蘑菇,辣椒末,料酒,盐继续煮3分钟; 3,以太白粉水勾薄芡,滴麻油,淋浙醋,撒胡椒粉,铺上嫩姜丝即可。 (本文来源于:duck部落) |
下一篇:浓香酥脆:脆皮烧肉
特色美食的问题
精选文章
- 冬日温暖营养早餐 一日之计在于晨,早餐是一天的开始,吃个好的早餐,一天也伴随着好的心情。......
- 宝宝健康食谱:炒鸡米12-07
- 宝宝补钙美食:麻香大虾12-08
- 清肠胃特色小菜:芹菜小炒12-08
- 帮助孩子长高:荸荠甜汤12-08
- 保持营养均衡:奶香玉米饼12-08
- 如何吃甜食不长胖05-11
- 营养瘦身食谱:苹果什锦饭04-28
- 夏季五大去火食物04-28
- 9种食物 养出你的细皮嫩肉04-26
- 女性经期美容的饮食秘诀04-26