朴实无华的鸭卤烧豆腐
2009-11-11 09:30
作者：佚名
来源：出处：太平洋亲子博客
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导读：豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高。这道朴实无华的鸭卤烧豆腐 不仅能给你带来美味，更带来营养哦！
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材料：
豆腐一块，香菜一根，红椒半个，烤鸭卤适量。 做法： 1豆腐切块。 2.锅内放油，放入红椒片微炒，再放入豆腐，炒几下，然后加入烤鸭卤，放入香菜，小火炖一会。 3.最后加点生粉勾芡下即可出锅。 （本文来源于：kiki部落） |
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