让你爱不释手的家常菜:黑椒黄瓜肉丁
2009-10-28 09:30
作者:佚名
来源:出处:太平洋亲子博客
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导读:黄瓜是很好的美容及减肥食品。黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用,还是减肥塑身的佳品哦。青瓜切成小块容易入味,又便于宝宝咀嚼。大家动手吧,宝宝的最爱,你的减肥大餐。
材料: 食材:猪肉、黄瓜 调料:绍酒、黑胡椒酱、盐、油 做法: 1、将猪肉洗净,表面擦干水分,切成大小均匀小粒,滴些料酒拌均; 2、黄瓜洗净切成和猪肉粒大小相同的颗粒; 3、中火烧成油至五成热时,将黄瓜粒翻炒一下盛出; 4、将猪肉粒放入油中迅速翻炒,变色后再加入黑胡椒酱和黄瓜粒一起炒; 5、最后放入少许盐调味即可。 (本文来源于:小仙蓉蓉部落) |
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