冰凉一夏 给萌宝定制健康冰饮

PART3：蔬果汁 可口美味健康多

　　美味指数☺☺☺☺

　　蔬果汁是综合蔬菜和水果打成的饮品，合理饮用还有着排毒养颜的作用。依果汁配方选购材料，最好选购成熟、果肉饱满的蔬果。尽可能选购有机蔬果，若非有机蔬果，则务必削皮再使用。

　　健胃蔬果汁：蔬果汁绝对是夏季里的健康冰饮。做起来也十分简单，把所有水果和蔬菜洗净，苹果，菠萝，橙子切成小块，菜放入榨汁机榨成蔬果汁，最后在蔬果汁里调一点柠檬汁和蜂蜜就可以喝了。

　　紫甘蓝西柚蔬果汁：紫甘蓝切小块，柚子去膜掰成小块，将它们混合后丢进榨汁机榨汁，冰冻之后口味更佳，营养丰富，健康美味！

　　西兰花西柚蔬果汁：西兰花+西柚这个搭配很清新，口味也不错！西柚酸酸甜甜的，西蓝花绿色健康，这一杯作为饭前饮料也是棒棒哒！