情人节 浪漫甜蜜大餐自制指南

　　推荐五：骨肉相连

　　寓意情侣间绵绵不断，缠绵悱恻的真挚情感。

　　甜蜜指数：★★★★☆

　　原料：鸡腿碎肉，鸡脆骨，竹签，盐、酒、鸡精、胡椒粉、孜然粉

　　做法：

　　1、骨肉相连自然解冻；

　　2、电饼铛预热后倒油(单面加热)；

　　3、放入肉串，盖上盖子；冒出大热气后开盖，肉串翻个；煎至两面金黄，外焦里嫩；

　　4、生菜洗净铺在盘底，煎好的肉串整齐的排入盘中。

　　推荐六：素什锦

　　寓意“天仙配”，代表着对爱情最美好的祝福。

　　甜蜜指数：★★★★☆

　　原料：黄花菜25克，笋丝、韭芽、白糖各15克，香菇、味精各3克，豆腐干1块，白菜、水淀粉、精制植物油各30克，豌豆苗叶20克，猪腿精肉45克，红酱油9克，精盐5克，麻油10克，绿豆芽60克。

　　做法：

　　1、先将绿豆芽去根，豆腐干、白菜、香菇、猪腿精肉均切成丝；

　　2、炒锅上旺火，放油烧至六成热，下肉丝煸炒，加入黄花菜、豆腐干、笋丝、香菇、白菜煸炒，加酱油、白糖、味精、精盐煸炒至透；

　　3、再下入绿豆芽、豌豆苗略煸，放入水淀粉炒合，再放入韭芽搅拌均匀，淋上麻油即成。