处暑养生的正确打开方式get√

Part3：起居

　　处暑起居，要注意顺应气节的特点，早睡早起养精神。气温转变，小心秋老虎来袭哦，秋季天干物燥，提防生活中的爆炸源哦。

图片来源于华盖

　　(√)睡眠足，精神好。处暑起居，要注意顺应气节的特点，早睡早起养精神。初秋昼夜温差大，秋乏的人们要养好睡眠，多睡一个小时，睡出好精神，养出水嫩皮肤，这比用高昂化妆品都要管用，麻麻们！

　　(√)秋老虎，小心防。刚刚感受一丝秋凉的人们，往往在处暑尾声，再次感受高温天气，这就是名副其实的"秋老虎"。对于刚刚走出三伏，并且遭遇严重伏旱的地区，如果继续受副热带高压的控制，往往容易形成夏秋连旱，使秋季防火期大大提前，需要警惕。

　　(√)查隐患，防灾难。古人云：天干物燥，小心火烛。近日一连串爆炸事故令人心寒，人们在惋惜生命远去的同时，是否有小心排查生活隐患呢？>>>戳这里，看看藏在身边的危险爆炸源，为自己的安全居住提供保障哦！