处暑养生的正确打开方式get√

2015-08-20 09:15:27出处:PCbaby作者:Lynn

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  立秋知了催人眠,处暑葵花笑开颜!本周日将迎来处暑,意味炎热暑天即将结束啦,在酷暑中受苦受难的人们总算要宣布解放了。为了馈赠大地的恩赐,请尽情热爱家庭生活吧,请注重保健养生吧。

图片来源于华盖
图片来源于华盖

Part1:穿衣

  处暑来了,开始感受大地清凉。秋高气爽,户外穿衣,需要格外讲究哦,稍不注意会引发感冒,小心!

  (√)天微凉,换秋裳。处暑时节正处在由热转凉的交替时期,天气变化无常,“一天有四季,十里不同天”“若要安逸,勤脱勤换”。因而应多备几件秋装,做到酌情增减,随增随减。给萌娃给自己准备一些时尚靓丽的秋裳,谨防着凉哦!

  (√)秋游季,着美衣。秋高气爽,正是秋游好季节。秋季出游穿衣也有讲究,轻便、宽松、暖色彩依然是着衣的几个诀窍,麻麻们不要为了颜值而买一些实用性不高的衣服哦,给宝宝穿对衣服,才能乐活旅途。

  (√)捂捂捂,防中暑。对于宝宝来说,秋季穿衣除了要穿透气、吸湿的纯棉衣服外,还应注意防止秋季中暑,因为很多父母早上给宝宝穿了较厚的衣服,等到了中午气温升高时,往往又忘记给宝宝减衣服,导致宝宝被捂得中暑。

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