香浓味美:火腿炒蛋
2010-01-04 09:35
作者:佚名
来源:出处:太平洋亲子博客
录入:wushuhui
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导读:简单的材料,简单的做法,只要利用短短的时间,就可以炮制出这样美味可口的食物,喜欢健康的你,可能你家的冰箱里就已经有现成的材料了,快点动手去尝试一下吧,感受在煮食过程中的满足感。
材料: 火腿 鸡蛋 葱花 调料: 料酒(几滴) 盐 做法: 1.火腿切小粒;鸡蛋打散成蛋液; 2.蛋液中放入火腿粒、葱花、盐、几滴料酒和少许水,打匀; 3.锅入油,微热时倒入蛋液,待略微凝固后再小心翻炒。 健康小提示: 火腿一定要选自己喜欢吃的那种,这样炒出来也才中意呀。我家现在只吃两种熟肉制品:一种是万威客的鸡肉火腿,全称忘了,反正就看颜色浅,配方中是鸡肉的。同样的牌子其他的就不好吃,都有一种很重的“工业化”的味道。还有一个就是“恒慧”的烤通脊,整块肉制成的。鹏程的烤通脊价格便宜,但好像是碎肉制的,口感不好。当然了,火腿类制品还是少吃为佳,不过繁忙的日子买来应应急,打打牙祭还是无妨的哦。 (本文章来源于:puppy在厨房) |
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