暑假家庭出游 防晒装备大盘点

　　暑期到了，又是全家出去浪的好机会。不过酷暑七月里，列日当空，出门不想被晒成碳，一定要做好防晒准备!

　　首先还是来八一八我们最常见到的防晒三件套：防晒霜、墨镜、遮阳伞。妈妈们每次挑选这些装备时，简直是要犯选择困恼症了，种类太多，说明一堆，不知该如何入手啊!

　　挑选防晒装备时不要观看颜值和迷信夸张的功能介绍，最重要的还是根据全家大小的需求，选择适合的防晒装备。

图片来源：视觉中国

怎么挑适合自己的防晒基本装备

　　▍防晒霜

　　无论你出不出门，这防晒霜你就一定要擦!很多人表示挑防晒霜时实在不懂防晒指数，这里科普一下：防晒指数越高，保护越大。但不代表数值越高就越好，防晒指数越高的产品通透性也越差，会妨碍皮肤的正常分泌与呼吸，增加皮肤刺激或过敏的机会。所以，建议你家最好备好不止一款防晒霜。

　　一款作为平常上班用的：选择防晒指数SPF15、PA+的产品就够了。

　　一款则为出门准备：选择SPF30、PA++以上，最好带有防水功效的防晒霜，每2～3小时补涂一次。

　　要养成擦防晒霜的习惯，即使不怕晒黑，即使用了遮阳伞、穿了防晒衣，也不能省略抹防晒霜这一步骤。

　　▍遮阳伞

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　　擦了防晒霜出门就万事大吉了吗?NONONO~

　　世界卫生组织、美国疾控中心以及美国癌症协会一致认为，防晒一定要“有遮挡”，如待在室内、打遮阳伞或穿防晒服。而论起遮挡效果，当然是遮阳伞更佳，要是可以，出门还是最好打下伞。

　　不是写着遮阳伞的伞就能防紫外线，挑选时，应该注意这些问题：

　　看防护指数：只有UPF大于40，且UVA透过率小于5%时，才能称为防紫外线产品。

　　看外表：伞面颜色越深、越厚、越密实，防紫外线效果越好。

　　看材质：于棉、丝、尼龙等面料，涤纶更防晒。

　　想要知道你家的遮阳伞防晒效果如何，可以到太阳下试一试。影子越深，防晒效果越好。

　　▍墨镜

　　夏天的墨镜当然不是来凹造型的，出门游玩最后能带上墨镜保护眼睛。最好不要购买廉价墨镜，尽量去专业的墨镜店购买。

　　颜色深度：34%的深度，适合于一般太阳照射下使用。 50%的太阳眼镜，可以在烈日和海边戴用。

　　颜色选择：淡红色或朱红色在眩光很强之情况下，可以加深对比度及鲜明度，非常适合于水上活动及雪地活动使用。棕色或咖啡色的墨镜，可以增强颜色之对比，非常适合有车一族。

　　阻隔紫外线：想要最佳防晒效果，建议选择带有“UV400”最佳阻隔紫外线标识的偏光太阳镜。

防晒衣真的有用吗

　　市场上出售的薄薄的半透明防晒衣，很令人心动也很让人质疑，担心这不过是一种噱头罢了。其实，这些防晒衣是用经抗紫外线处理的多微孔纤维制成，不但有防晒作用，而且具有吸湿排汗性，适合夏天穿。效果虽然不如遮阳伞，但是如果想在打伞时穿上防晒衣，或是支不出手拿遮阳伞时，有一件防晒衣确实事件好事，当然，前提是你会挑防晒衣。

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　　·深色的防晒衣有更强的防晒能力。

　　·选择防晒衣时，要看看它是否有注明服装材质、防晒指数的防晒衣。一般来说，面料中腈纶含量越高，UPF指数越高，防晒性越好。