喜迎正月十五 与BB欢喜闹元宵

　　当我知道元宵节是要上班滴时候，其实我是拒绝的，跟你讲啊，我拒绝，因为，其实我在家带孩子，根本不用上班。老公跟我讲，要带上小孩上街去看花灯，猜灯谜，还要拍靓照……我不敢说，我不会拍照……老公说要抢好角度，拍完后加特效，才是元宵节……加完特效后，duang~全家人都duang~duang~duang~是拍照的特效，是特效的拍照，duang~今年过元宵节就要加特效……

图片来源于华盖

　　快乐的时刻总是稍纵即逝，过个春节身心疲惫有木有？春节假期综合症有木有？在家吃肿了了有木有？各种懒不想上班有木有？这元宵节还能愉快地撒欢吗？元宵节要怎么过才喜庆又舒坦呢？

　　传统的元宵佳节，人们必定会吃元宵、赏花灯欢欢喜喜闹元宵。我国幅员辽阔，历史悠久，所以关于元宵节的习俗在全国各地也不尽相同。那么，今年元宵节要怎么“闹”才最潮？一起来看看吧！

宝贝快看，妈妈给你上堂元宵习俗课

　　元宵节是中国的传统节日，在2000多年前的西汉就有了，一直绵延至今。不过，很多人对传统节日慢慢看淡，竟不知道其来源！小编现为宝贝们上堂元宵习俗课吧，宝贝们赶紧学起来呦。

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　　课程1：元宵节来历

　　元宵节也叫上元节，含有新的一年第一次月圆之夜的意思。上元节的由来，《岁时杂记》记载说，这是因循道教的陈规。道教曾把一年中的正月十五称为上元节，七月十五称为中元节，十月十五为下元节，合称“三元”。

　　课程2：正宗的中国情人节

　　元宵节可以说是地道的中国情人节。元宵灯会在封建的传统社会中，给未婚男女相识提供了一个机会：传统社会的年轻女孩是不允许出外自由活动的，但是过节却可以结伴出来游玩，元宵节赏花灯正好是一个交谊的机会。

　　课程3：元宵与汤圆的区别

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　　元宵、汤圆是两回事。可以说是中国北方、南方之不同渊源所致。北京做的元宵，是以馅为基础制作的;而南方的汤团(北京人按四川习惯叫做汤圆)做法完全不同，倒有点儿像包饺子。

　　课程4：元宵各地传统习俗

　　元宵各地风俗习惯颇多，节目精彩纷呈，有猜灯谜、吃元宵、舞龙狮等精彩节目，届时粑粑麻麻带着宝贝一同感受节日气氛哦！

　　赏灯游玩猜灯谜：自从元宵张灯之俗形成以后，历朝历代都以正月十五张灯观灯为一大盛事。游玩观灯的百姓不计其数，通宵达旦，尽情欢乐，热闹非常。

　　团团圆圆吃元宵：宋代时，民间流行一种元宵节吃的新奇食品。这种食品，最早叫“ 浮元子”后称“元宵” ，生意人还美其名曰“元宝”。“元宵”即取团团圆圆的吉祥意思。

　　敲锣打鼓舞龙狮：舞狮子是我国优秀的民间艺术，每逢元宵佳节或集会庆典，民间都以狮舞前来助兴。这一习俗起源于三国时期，南北朝时开始流行，至今已有一千多年的历史。

加特效 和BB过个最潮元宵节

　　今年元宵节！不！放！假！知道真相的我眼泪掉下来！八过，这元宵节咱还是要过得潮过得in不是么？是一家人外出去吃喝享乐，还是宅家过元宵？duang，加特技！以下诚挚为大家推荐一些适元宵节居家闹元宵玩法，走起啦。

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　　特效1：坐在电视机前看元宵晚会

　　元宵是中国农历正月十五的节日。主要活动是晚上的观灯赏月，后来节日名称也演化为“元宵节”。正月十五闹元宵，将从除夕开始延续的庆祝活动推向又一个高潮。后来中国中央电视台在每年的正月十五元宵节举行晚会，于是就成了元宵晚会最大看点。2015年的元宵晚会将有哪些明星加盟，有什么小品乐翻天呢？届时一家人在电视机前与全国人民一同观看元宵晚会盛宴吧。

　　特效2：煮汤圆品味元宵节下午茶

　　正月十五晚是要观花灯、闹元宵，猜灯谜等待了。但是在一枚吃货的眼中，它的活动只有一项：吃元宵！哟~哟~切克闹，元宵吃起来！元宵怎么做才好吃，麻麻不妨做个创新元宵菜谱吧。

　　脆皮元宵怎么做？在超市买的一袋元宵，倒盆里化上，待元宵都化透了准备炸，在锅里倒一大勺油，把元宵倒入锅中。一面煎至金黄色翻至另一面炸，直至全部炸熟。(要注意开中火炸，火大容易炸糊)炸好的元宵装盘。

　　特效3：宅在家和亲戚朋友玩桌游

　　不要觉得老年人就不玩神马“三国杀”、“杀人”，但麻将这玩意一定是让家里老年人乐呵的法宝。正月大十五的，一家人围坐在一起，看谁捞得多，也是极好的娱乐哦~还不搞起？

　　有趣的居家桌游推荐：我是大老板、三国杀、卡坦岛、大富翁。

　　特效4：跟萌娃拍几组逗比全家福

　　如果您因为平时工作繁忙而错过了陪伴孩子的时光，那么团圆节日就要好好陪伴宝贝啦~不如一家人拍组逗比亲子照，团团圆圆来应景如何？亲子照肿么拍才能拍得高大上有技巧？给您呈现了8种有趣的亲子照拍照技巧在这团圆的元宵佳节，快和你的宝贝拍一组逗比亲子照吧，记录下萌萌哒幸福瞬间，乐享美好的亲子时光。

　　>>>如何拍组逗比亲子照

元宵节 汤圆健康吃法有讲究　

　　过了元宵节，这个年才算结束，而传统的元宵节，人们都会吃上几个元宵。这元宵虽好吃，可不要贪食哦。从营养学角度来看，糯米皮加上豆沙、芝麻、枣泥、花生等甜馅或鲜肉、菜肉等咸馅，都是高糖分高热量的非健康食品。如何吃元宵才能保证美味与健康兼收呢？

图片来源于太平洋美食图库

　　1、到正规场所购买

　　麻麻们要购买正规厂家生产的元宵，并选择信誉好、质量稳定的知名品牌。拒绝购买“三无”食品。买散装元宵时要选择那些包装密封完好、包装袋内产品无黏结、无破损和变形，袋内没有冰屑的元宵产品。如袋内有较多冰屑的话，可能是产品解冻后又冻结造成的，这种冷冻食品质量已经受到影响，最好不要购买。此外，颜色过于艳丽，色彩可能不够均匀，呈颗粒状，如果煮出的元宵褪色，最好别吃。

　　2、元宵不宜当主食

　　元宵属于高热量、高糖分的食品，还含有油脂，但却缺乏营养素，除了热量和糖外并没有太多其他营养，适合当早餐吃。最好也别把元宵当正餐，上午早饭后九十点钟或者下午加餐的时候吃点元宵还可以，但每次吃个一二两也就足够了。夜宵如果和睡觉的时间离得比较近，最好也别吃元宵。

　　3、这些人不宜吃元宵

　　老年人、糖尿病患者、高脂血症患者、胰腺炎、胆囊炎患者以及胃肠道功能比较弱的人不适合吃元宵。如今虽然元宵也有了“无糖型”的，但事实上元宵很难做到真正无糖，因为糯米做的皮里和馅里是无法根本去除糖分的。因此尤其对于糖尿病患者来说，即使是“无糖型”元宵也不主张吃。如果一定要吃，建议上述人群每次吃元宵的量不要超过3个，而且一定要在每天的主食摄入中减去半两。

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