乐活周末 奢享户外休闲好时光

冬季宝宝户外出行安全注意

　　冬季宝宝户外出行，在吃喝玩乐方面有许多注意事项哦，麻麻要细心照料孩子，让宝宝玩得开心，吃得放心~

图片来源于华盖

　　1、小孩子吃火锅时要注意避免烫到嘴，多吃蔬菜少吃肉，多喝温开水，少喝果汁，不要喝锅底汤，不要吃辛辣的火锅。

　　2、打冰壶比赛时，锻炼前做足热身准备。一般来讲，当感到身上开始出汗时，应该说热身已做足了。热身可以利用一些户内的运动器械进行，也可以在户外热身，如小步慢跑等。

　　3、户外活动时要注意保暖。最好穿戴质地轻柔的防水透气的防寒服及防寒手套/帽子/围巾，气候突变时(如突起大风、气温忽然下降等)，最好中止户外活动，采取应急措施。

　　4、冬季气温低，干燥而且风大，皮肤表面水分流失较多.可以带些油性较大的宝宝保湿类护肤品，防止皮肤粗糙、干裂。冬季的紫外线也较强，可以相应预备防晒霜。

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