奢华享受 医疗旅行养生新概念

　　孩子篇——在日光下享受空气浴

　　地点：地中海

　　特色医疗旅游项目：日光浴、海水浴、泥疗

图片来源于华盖

　　日光浴

　　日光浴是一种利用日光进行锻炼或防治慢性病的方法，主要是让日光照射到人体皮肤上，引起一系列理化反应，以达到健身治病目的。日光浴常和冷水浴、空气浴结合运用。主要有两种：天然的和人工的。萌娃在享受日光浴的同时要注意做好防晒措施哦。

　　海水浴

　　海水浴是指在天然海水中浸泡、冲洗或游泳的一种健身防病方法。包括在海水中游泳或全身、半身浸泡在海水里多种形式。海水浴的时间一般在每年7-9月份，每次20-60分钟，以不感觉疲劳为宜。浴前要充分活动肢体，浴后要用淡水冲洗身体。

　　泥疗

　　泥疗将泥加热稀释后入浴或包缠患病部位，利用其温热作用进行治疗谓之泥疗。泥疗所用之泥有粘土泥、沃土泥、炭泥、人工泥等。根据泥土之结构条件及其成分的不同，医疗泥分为如下几种：粘土泥、沃土泥、碳泥及人工泥。