萌娃最爱食谱3:花型螺丝面 图片来源于太平洋美食图库 营养价值:螺丝面营养丰富,易于消化吸收,有改善贫血、增强人体免疫力、平衡营养吸收等功效。 准备食材:普通面粉200克、水100克、胡萝卜一根、猪肉适量、黄花菜、香菇、青菜、盐、生抽、姜、香油适量。 做法步骤: 步骤1:香菇要提前泡发。 步骤2:胡萝卜洗净切段。用小刀将萝卜段刻成花形,切出胡萝卜花儿。 步骤3:先汆一下螺丝面。放一边煮熟。 步骤4:炒锅倒一点点油,将肥肉慢炒出油,如果过多可以盛出一部分。炒菜的同时,另一个炉头把煮面的水烧上。 步骤5:肉丝炒至变色,下香菇和黄花菜翻炒,下胡萝卜花翻炒,然后调入生抽和盐。下入开水,接着煮,此时煮面的水也开。 步骤6:捞出煮好的面,下入菜汤中,淋香油,根据自家口味儿,可以调一点儿胡椒。 听了太多麻麻吐槽孩子不爱吃饭厌食长不大blabla~事实上,您得多花点儿心思,在吃饭问题上要下足功夫,营养美味是前前提,造型可爱才能激发宝宝的食欲!拒绝垃圾食品,健康美食麻麻自己在家做,让宝贝吃得开心麻麻才能舒心对不对? 精彩推荐: |
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