保暖内衣怎么穿才最健康？

　　二、 保暖内衣共分五类

　　要想选择适合自己的保暖内衣，首先需要我们对市场上的保暖内衣有一个大致的了解，据介绍，目前市场上的保暖内衣共分为五大类：

　　第一类是纯棉内衣。最传统的单层内衣，轻柔透气，但由于质地较薄，比较适合春秋天穿。

　　第二类称为纤维性保暖材料内衣。多采用棉 、毛、腈纶 、涤纶等面料，夹层采用棉、羊毛、驼绒等絮片作为填充料。优点是透气、导湿性能较好;缺点是穿着显得臃肿、厚重。

　　第三类是太空棉保暖内衣。它的面料采用棉 、毛丝、化纤等，在内夹层絮片镀上金属薄膜。它的优点是比较保暖、防辐射;缺点是透气、导湿性差 ，穿着时有丝鸣声。

　　第四类是夹层含有ICCP材料的保暖内衣。它采用了棉、毛、丝、莱卡等面料，夹层中的ICCP材料也由最初的无孔发展到有孔直到现在的网状薄膜。面料与夹层之间的固定也由原来用胶水黏合到现在采用特殊工艺复合到一起。

　　第五类是舒适保健型保暖内衣。此类产品自称其含远红外纤维和20多种微量元素，远红外线能在体内进行能量转换，调解机体免疫力。

　　三、消费指南：五大窍门教你选保暖内衣

　　消费者在选购保暖内衣时，除了要警惕商家夸大其词的宣传外，更应根据自己的肤质、体质等身体情况慎重选择保暖内衣，否则可能出现内热加重、皮肤过敏、皮肤瘙痒等不适症状，严重的甚至可能诱发鼻炎、哮喘、心血管疾病等。

　　1.看面料：目前市场上的保暖内衣使用的面料有40支全棉 、32支全棉 、涤棉(棉含量在30%～40% 之间)、纯化纤等多种，其中以内外表层均使用40支以上全棉的产品为优，其细洁度 、光泽度均较好，洗涤后不会起球起毛，长期穿着也不会有衣物断丝、抽丝的现象。

　　2.听声音：老式保暖内衣是在保暖内衬中加有一层超薄热熔膜(俗称 PVC塑料膜)，穿着时容易发出“沙沙”声，不仅透气性差 ，穿着有“燥热感”，还易起静电。新一代保暖内衣产品基本上克服了上述缺点。选购时只需轻轻抖动或用手轻搓，听一下是否有“沙沙”声即可判别。