2011-12-20 健身误区勿乱闯 莫做周末斗士
健身锻炼是为了健康,但是,如果乱闯了健身的十大误区,简直就是得不偿失!看看这些健身误区,你有没有做了?……
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2011-12-20 告别小象腿 show出好身材
并非人人都是天生丽质拥有修长笔直的双腿,如果先天条件不是很满意,后天的自我改造就更重要。……
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2011-12-20 迷你体操让久坐OL曲线重现
忙碌的工作之余,丰盛的晚餐,舒适的沙发,可口的零食……对现代人而言,如此轻松地度过闲暇时光真是一件很惬意的事情。然而闲适过后女性在常常抱怨:代价太大了,身材已经悄悄走样!……
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2011-12-20 饭后半小时活动轻松瘦你没商量
成功的减肥,源于你的坚持不邪恶。茶余饭后半小时,活动下你的身子,享受轻轻松松减肥的快乐吧!……
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