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长寿之道
长寿之道
太平洋亲子网长寿之道栏目关注老人的健康生活方式,为你揭开一切关于长寿之谜,全面介绍老人长寿的秘诀、长寿方法、长寿的养生保健等老人健康知识,给予老年长者全方位的健康关怀,同时也让年轻一辈拥有更长久的寿命。
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长寿之道
指南文章
十个小趣招让男人多活几年
关键字:
男人长寿
长寿的方法
男人长寿秘诀
男性健康
性爱
乐观
更新时间:2012-02-08
当然健康的饮食和运动,可以让男人活得久一点,但接下来还有一些建议会比“多吃纤维、多流汗”有趣一点。……
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老年人必知的九个体检项目
关键字:
体检
老人体检
老人体检项目
验小便
量体重
更新时间:2012-02-10
身体过于肥胖会增加心脏负担,易诱發心血管疾病,过于消瘦则会導致抵抗力降低,免疫功能下降而感染其他疾病。……
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知易行难 老人的7个养生长寿诀
关键字:
老人保健
养生秘诀
睡眠
大脑的活力
更新时间:2012-02-07
那老年朋友应如何养生保健呢?有哪些养生的方法呢?下面就来具体的了解一下。……
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老年人不宜在饭后百步走
关键字:
老人保健
长寿之道
饭后百步走
头昏
静坐休息
更新时间:2012-02-09
饭后百步走,适合平时活动较少、长时间伏案工作、形体较胖、胃酸过多的人。……
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做个老顽童 爱玩的老人更长寿
关键字:
老人保健
有玩心
玩伴
新鲜事物
老顽童
更新时间:2012-02-07
新加坡国立大学研究指出,老年人进行购物、烹饪、做家务等活动,比打麻将、跑步、看电影、出游等达到的防脑细胞退化效果明显。“收藏” 更被20多个国家列入“心理疗法”的正式科目,对高血压、胃病、神经衰弱等都有……
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九旬老人长新牙生黑发不老秘诀
关键字:
长寿
长新牙
生黑发
快乐
更新时间:2012-02-06
今年91岁的银川老人张梅珍不但身体硬朗,近日还长出8颗新牙,头发也变黑了。对自己“返老还童”,张梅珍和家人笑言:“不管是什么原因,只要身体健康,咱再好好活上几十年……”……
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世界长寿之国共推七秘诀
关键字:
长寿
少吃
运动意识
自我调节
更新时间:2012-02-06
有两组国家和地区的人们值得我们学习,第一组是希腊、意大利、日本、加利福尼亚、哥斯达黎加等长寿者居多的地方,第二组则是墨西哥、冰岛、日本、希腊和喀麦隆等心脏病、抑郁、癌症发病率较低的国家。以下是这些国家……
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专家揭秘长寿“九多九少表”
关键字:
长寿
九九乘法表
少虑多笑
少欲多施
更新时间:2012-02-06
科学院教授杨力、苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣,为大家制定一份“养生乘法表”。只要将下面这个“九多九少”口诀熟记于心,并逐一实践,或许你能从中获益一生。……
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没事就挠挠头 长命的就是你
关键字:
按摩
头皮
挠挠头
防脱发
长寿
更新时间:2012-02-06
人们平时经常以手指挠头。不仅能疏通脑部气血,且对全身脏腑的功能也有协调作用。……
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晚上捶捶背 有助老人轻松入睡
关键字:
睡眠
老人睡眠不好
捶捶背节奏均匀
失眠
更新时间:2012-02-09
失眠问题越来越引起人们的关注,大家都想找到一种简单可行的方法来预防失眠,其实捶背就可以治疗失眠的方法,催人入睡。……
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