花样真多 玉米君的N种诱人吃法
2016-04-11 17:43:59出处:PCbaby作者:佚名
玉米食用须知 玉米含丰富的钙、磷、镁、铁、硒等,及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等,还富含纤维质。虽然营养丰富,但是吃起来也是大有讲究滴! 玉米对治疗食欲不振、水肿、尿道感染、糖尿病、胆结石等症有一定的作用。 脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病、肥胖症、脂肪肝、癌症、习惯性便秘、慢性肾炎水肿、维生素A缺乏症等疾病患者适宜食用。 霉坏变质的玉米有致癌作用,不宜食用,患有干燥综合症、糖尿病、更年期综合症且属阴虚火旺之人不宜食用爆玉米花,否则易助火伤阴。
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