甜甜蜜蜜 那些寓意吉祥的甜品

　　猴年到，猴赛雷！！在这个举国欢庆的节日，与亲朋戚友欢聚，吃喝玩乐，唠嗑家常，除了有鸡鸭鱼肉等等，当然也少不了甜品啦！下面给大家推荐10款过年必吃的甜品，它们口感细腻独特，寓意吉祥，让你与家人过个甜甜蜜蜜的猴年。

　　1.花环泡芙

　　花环泡芙，挤上栗子奶油，放上满满莓果，一口下去，咸酥香甜，幸福美味~ 晚上跟家人一起吃着甜品聊着天，最美的时光不过如此。

　　2、糖不甩

　　“糖不甩”这款经典的甜品已经溶入到广东人的骨血中，无论在任何一家甜品店，都可以轻易见到它的身影，这也是外地游客必点的广式甜点之一，它已经成为了广式甜品的代表名词之一，逐渐为各地的人们所熟知。

　　3.南瓜汤圆

　　软糯弹牙的汤圆，配合绵如细沙的南瓜汤，味道层次丰富。加上南瓜富含粗纤维，能帮助保持年关时分摄入太多油腻和热量的肠胃的健康。

　　4.草莓杯子蛋糕

　　戚风搭配奶油草莓，更加好吃，放在杯子里是新创意，用勺子吃起来方便。

　　5.南瓜乳酪蛋糕

　　冬天对于南瓜那是相当喜欢。南瓜肉桂和芝士的结合，冬天吃太暖心啦。顶部挤奶油霜酸甜美味。

　　6.栗子蛋糕

　　热乎乎的栗子最美味，熬成栗子酱，加入蛋糕里，味道那个幸福，顶部再粘上巧克力和杏仁碎。

　　7.磅蛋糕

　　加入杏仁粉和蔓越莓的蛋糕，切片一口下去像是吃冰激凌，细腻顺滑的口感~ 下午出太阳，配上一杯玫瑰乌龙茶，慢慢享受。

　　8.拿破仑

　　酥皮和蛋糕被奶油霜厚厚叠加在一起,吃起来满足不要不要的，过年的时候来一块特别享受呢。喜欢顶部撒满杏仁片和巧克力碎，格外美味。

　　9.桃酥

　　这个是长辈的最爱，满满的核桃，搭配酥脆的口感，过年家里受不了它。

　　10.红枣司康

　　健康的美味，红枣不但好吃，看着也喜庆。和松软的司康混合在一起，一个西式点心，长辈们也很爱。

　　过年吃甜品注意事项

　　1.空腹的时候不要吃甜食

　　空腹时糖分基本不经消化就会被立即吸收，会导致血糖水平短时快速升高。暂时性的高血糖会与体内许多重要组织中的蛋白质产生反应，使其受到损害，导致患慢性疾病的危险增大。吃甜最好在运动前、呕吐或腹泻时及糖尿病病人低血糖时。

　　2.吃甜食的最佳时间

　　上午十时左右和下午四时左右是食用甜品的最佳时间。此时间段适当品尝一点甜食，可以消除疲劳、调整心情、减轻压力。但只能是“点”到为止，不可多食。

　　3.吃甜食的禁忌时间

　　晚上睡觉前不建议吃甜品，因为甜食中的糖必须得通过运动来代谢，所以晚上吃甜食后立刻睡觉，这些糖分得不到消耗，就会转化为你肚子上的肉肉。

　　4.高热量甜点饭后吃

　　高热量点心如芝士蛋糕，则放在饭后吃比较好，因为与用餐中的食物纤维一起消化，热量吸收会比较少，且不容易吃太多。

　　5.吃多了就要多运动

　　过年大吃大喝稍不小心就会给身体造成沉重的消化负担，甜品是高糖食物，要适量吃，吃完后不妨多点运动消耗能量。

　　6.吃糖后记得漱口

　　经常吃甜品会损害牙齿健康，这些细菌和残糖在一起，能使牙齿、牙缝和口腔里的酸性增加。牙齿经常受酸性侵蚀，就容易引起龋齿和口腔溃疡。