雾霾爆表 PM2.5口罩的挑选方法

如何正确使用pm2.5口罩？

　　有些人会认为把口罩挂在脸上，就是戴对了口罩，其实口罩分有不同的样式和佩戴方法，如果不能正确佩戴，口罩几乎是起不到任何防护作用。

　　纵向折叠式防颗粒物口罩佩戴方法——头带式

　　1. 面向口罩无鼻夹的一面，使鼻夹位于口罩上方。用手扶住口罩固定在面部，将口罩抵住下巴。

　　2. 将上方头带拉过头顶，置于头顶上方。

　　3. 将下方头带拉过头顶，置于颈后耳朵下方。

　　4. 将双手手指置于金属鼻夹中部，一边向内按压一边顺着鼻夹向两侧移动指尖，直至将鼻夹完全按压成鼻梁形状为止。仅用单手捏口罩鼻夹可能会影响口罩的密合性。

　　5. 在进入工作区域之前，使用者必须检查口罩与脸部的密合性：

　　a) 用双手罩住口罩,避免影响口罩在脸上的位置。

　　b) 如口罩无呼气阀，快速呼气;如口罩带呼气阀，快速吸气。

　　c)如空气从鼻梁处泄漏，应按步骤4重新调整鼻夹;如空气从口罩边缘泄漏，应重新调整头带;如不能取得良好的密合，应重复步骤1-4。

　　d) 如没有感觉泄漏，可进入工作区工作。

　　罩杯式防颗粒物口罩佩戴方法——头带式

　　1.用手托住口罩，使鼻夹位于指尖，让头带自然垂下。

　　2. 使鼻夹朝上，用口罩托住下巴。将上头带拉过头顶，放在脑后较高的位置。将下头带拉过头顶，放在颈后耳朵以下的位置。

　　3. 将双手指尖放在金属鼻夹顶部。用双手，一边向内按压，一边向两侧移动，塑造鼻梁形状。

　　4. 用单手捏鼻夹会导致密合不当，降低口罩防护效果。请使用双手。

佩戴口罩注意事项

　　戴口罩前要洗手，然后取出独立小包装袋里的口罩，先系紧固定口罩的绳子，头带分别绑于头顶后及颈后，使口罩紧贴面部，口罩应完全覆盖口鼻和下巴。一些人戴上口罩会觉得呼吸困难，于是只将口罩掩住嘴巴，却把鼻子露在外面，这种戴法起不到防护甲流的作用。

　　佩戴口罩后，避免触摸口罩，以防降低保护作用。如果必须触摸口罩，在触摸前后都要彻底洗手。摘口罩时尽量不要碰到口罩外部，以免细菌沾到你的手，但摘完最好也彻底洗手。

　　口罩不宜长期戴。身体健康的公众在日常生活和正常的社会活动中，不建议佩戴口罩。如果长期戴口罩，会使鼻黏膜变得脆弱，失去了鼻腔的原有生理功能。