体脂率定义肥胖 如下图,不分年龄,根据统计数据显示,体脂率跟性别相关。 体脂率=人体脂肪含量/人体重量;而人体脂肪包含必要脂肪和存储脂肪。必要脂肪是维持生命和生理活动所必需的。由于生育及其他与激素相关的生理需求,女性的必要脂肪大于男性。必要脂肪比例男性为3-5%,女性为8-12%。存储脂肪由脂肪组织构成,部分用于保护内脏器官。女性大于32%为肥胖,男性大于25%为肥胖。 体脂率测量方式 水下称重法 Underwater weighing 空气置换法 Whole-body air displacement plethysmography 近红外线交互 Near-infrared interactance 双能量X线吸收法 Dual energy X-ray absorptiometry 生物电阻抗分析 Bioelectrical impedance analysis 皮褶厚度法 Skinfold methods BMI计算法 From BMI ……nt>nt> 体脂率的测量方式有很多,不同的测量方式,结果也不尽相同。 其中运用比较普遍的为双能量X线吸收法、生物电阻抗分析和BMI计算法;BMI计算方式给出了具体公式, 小孩: 体脂率 = (1.51 × BMI) - (0.70 × 年龄) - (3.6 × 性别) + 1.4 成人:体脂率 = (1.20 × BMI) + (0.23 × 年龄) - (10.8 × 性别) - 5.4 其中,性别因素,男性=1 女性=0 ; BMI=(体重kg)/(身高m)^2
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