2010-05-11 09:04:24出处:太平洋女性网作者:佚名
食谱原料:
500克南瓜1块,冰糖和蜂蜜各50克,压榨姜汁适量。
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图片来源于cfp
制作方法:
1.将南瓜表面洗净,去掉南瓜瓤和籽;
2.在南瓜凹部放入姜汁、冰糖和蜂蜜;
3.把南瓜放在蒸笼上隔水蒸2个小时即可。
健康提示:
南瓜性温,味甘。具有补中益气、防癌、清热利湿、降低血压以及养颜美容等功效。
本品每日吃一半,每天分2次食用,能补肺肾、止咳喘。
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