2009-10-28 09:58:44出处:太平洋亲子博客作者:佚名
原料
主料:猪脊骨500克
辅料:土茯苓40克
调料:盐5克
做法
1. 将土茯苓洗净,捣碎备用;
2. 将猪脊骨洗净,放入砂锅中,加适量清水煮半小时;
3. 捞去猪脊骨和上面的浮油,加入土茯苓熬至剩汤两碗;
4. 加盐调味即可。
适用人群
男女皆可
健康提示
本品具有健脾利湿、补阴益髓、强身健体之功效。
奶水不足 催乳汤喝起来
产后催乳忙 花生不可少
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