“吸烟一刻”埋下的健康隐患

　　众所周知，吸烟有害健康，可是人们却偏偏喜欢“明知有虎，偏向虎山行”。一旦吸上瘾了，就难以戒掉。长期吸烟者会引发不少的疾病，其中肺癌是最常见的。

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（图片来源于网络）

　　热点新闻：烟草业高额利润背后的代价——百万人死于吸烟

　　5月31日是国际无烟日，烟草行业再度成为国家、行业和消费者关注的焦点。

　　近年来，中国烟草行业产量和销售量均保持稳步发展，利税年年创新高，烟草行业已成为纳税最多的行业，占政府收入的近10%。然而，在这组辉煌的数据背后，同时也有另一组数据呈现上升趋势——据世界卫生组织统计，中国是世界上吸烟人口最多的国家，2002年，我国吸烟者约为3.5亿，达到世界烟民的1/3。在我国年满15岁的人群当中，有60%的男性和4%的女性吸烟。而全世界每年死于与吸烟有关疾病的烟民达500万人，其中中国有120万人。

　　编者按：吸烟的危害很多，它不但吞噬吸咽者的健康和生命，还会污染空气，危害他人。我国是世界上吸烟人口最多的国家，每年死于吸烟的人数不断上升，而且吸烟者的年龄越趋于年轻化。吸烟对于人体的危害是很大的，向来是各种癌症首要病因。 【详情】

　　网友观点PK

　　甲方：吸烟好处多着呢

　　网友观点：吸烟可以调整人的情绪。吸烟以排忧解难。人生坷坷绊绊，就难免会有困难产生。

　　网友观点：吸烟以享受“香”味。因为烟的味香、味好，吸烟的人可以享受到这种美味。

　　网友观点：吸烟为应酬社会交往。初次见面，敬一支烟表示对别人的尊重与礼貌，就会有可能缩短心与心的距离。

　　乙方：吸烟百害无一利

　　网友观点：吸烟就是烧钱，还是烧不完的钱!

　　网友观点：吸烟危害自己就算了，还要危害他人!

　　网友观点：最大的铁证就是死于吸烟的人数不胜数!

　　专家意见：戒烟还得从吸烟习惯出发

　　吸烟危害健康已是众所周知的事实。不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同，但主要数焦油和一氧化碳等化学物质。香烟点燃后会产生对人体有害的物质，引发各种疾病。

　　抽烟成瘾的人往往都是在下意识的状态下抽烟的。不少吸烟者也认识到吸烟的危害，但就是难以戒掉。其实要戒烟最好从自身的吸烟习惯出发，了解自己的吸烟习惯，将下意识抽烟转变为有意识抽烟。根据自己的吸烟习惯有针对性地进行戒烟，这样的一个循序渐进的过程，对于吸烟者的心理上没那么排斥戒烟。