盘点2012中国人的十大新年愿望

　　2012年，你的新年愿望是什么呢？

　　近日，美国“有线电视新闻网”公布了民众十大新年愿望的调查结果，包括享受生活、交新朋友、结束混乱状态、戒掉拖延等。《生命时报》整理了万余名网友留言，归纳出了中国人的十大新年愿望，依次为：父母健康、找到好工作或工作有新突破、多些时间陪家人、吃到安全食物、去旅行、减肥成功、找到另一半、学会积极面对压力、希望父亲或丈夫戒烟、学点新东西。

　　“这些愿望都很实在!”这是中国科学院心理研究所、心理健康服务中心主任史占彪看到国人十大愿望后的第一感觉。“现代人更加关注亲情和健康了，这种幸福不是虚话，而是实实在在的生活。这十个愿望涵盖了很多重要领域，如果能坚持完成，会给生活带来很多好处。”

　　一、父母健康。

　　父母随着年龄增加，患病风险越来越大。做子女的要经常问三个问题：父母在家安全吗?他们是否能够照顾自己?父母的精神状态如何?检查一下家里的灯、热水器等是否安全。了解父母最近有没有跌倒，视力与听力是否有减退等。“最重要的是父母的情绪。”北京中医药大学养生室教授张湖德告诉《生命时报》记者，不要做让父母不高兴的事，不要说让父母不开心的话。父母自身也要时刻注意自己的健康状况，如果感到不适，应立刻告诉子女或去医院。

　　二、找到好工作或工作有新突破。

　　在西南大学心理学院副教授杨东看来，工作和家庭是人生的两件大事，这个新年愿望反映了现代人对未来发展的重视，以及渴望自我价值的体现。建议想换工作的人，花点时间对自己进行一次评估，看看自己喜欢什么工作，再根据自己的能力、兴趣选择合适职业。“想突破工作瓶颈的人要拥有三个资本，即能力资本努力学习、掌握工作技巧;社会资本多结交朋友，有人脉;心理资本积极、乐观。”杨东说。

　　三、多些时间陪家人。

　　“现代人一年中最遗憾的可能就是陪父母、孩子、爱人的时间太少。”苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣感叹道，工业发达、通讯先进、竞争激烈的社会是人们产生疏离感和压力的源头，而与亲人在一起，是最天然的减压方法。王国荣建议，如果不能经常陪家人，就要在有限的时间多做有意义的事。从问候父母身体到汇报工作、生活情况，你经历的、看到、听到的都是父母最想了解的。陪孩子和爱人，可以利用周末安排全家出游，平时多给他们些拥抱。

　　四、吃到安全食物。

　　调查中，网友希望新的一年能“放心喝牛奶，安心吃鸡蛋，不再担心吃猪肉，平安过度到2013。”2011年发生了不少食品安全事件，让老百姓的心一直悬到2012年。专家表示，解决食品安全问题要政府相关部门发力，消费者也要学会方法，比如到正规超市购物，少买颜色漂亮、鲜艳的肉类、蔬果等。