户外旅行 必须时刻牢记自救方法

　　户外旅行，我们常常会做N种攻略，比如旅行地的选择、旅游路线的规划、各种旅行设备的准备等等。但是，最最最重要的一点，安全攻略恐怕很多人会忽略了。

　　户外旅行，如果有充分的准备和户外运动经验，安全性还是比较高的。但是大部分人没有什么户外经验，且缺乏户外安全意识，这样即便在城市郊区也容易发生意外，得不到及时的救援。

　　那么，户外游需要掌握哪些安全攻略呢？如果遇到意外应该怎么求救呢？今天就来给大家讲讲这个问题。

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　　01.带好自救装备

　　户外运动中不能避免意外事故的发生，会出现扭伤或者擦伤等情况，这时候通过自救装备简单处理一下，预防出现更严重的二次伤害。

　　急救包：里面可以包含风油精、创可贴、消炎药、腹泻药等，以备不时之需。

　　定位系统、指南针：户外旅行，地势险要，可以使用定位系统或者指南针来指引方向，这样就可以避免迷路啦。

　　救生手环：一旦遇到溺水时，快速拉开扣位，救生手环一秒内产生的浮力可以将溺水者迅速拉出水底，避免溺水。

　　专业绳子：户外进行登山、攀岩、探洞等，都需要用到专业的绳索。出游前提前准备柔软度适中，打结能力强，抗拉强度大，耐磨性强的专业静力绳索，如果遇到危险情况可以用它来速降到安全的地点，规避意外发生。

　　02.记住常见的自救方法

　　在户外遇到险情，手机没有信号或者手机没电等情况，首先要保持冷静，镇定，然后再寻找身边可以呼救的工具，等待救援。

　　口哨求救信号：遇到危险情况下需要求救，可以使用就生哨，按照三短三长三短（SOS）的节奏吹，反复按照这个节奏可以引起他人的注意，为自己获得宝贵的求救机会。

　　使用头灯或手电筒求救：在黑暗的夜里，可以使用头灯或手电筒求救，同样是三短三长三短的闪动频率来求救，也可以上下晃、横着晃或者绕圆圈，只要是个让人觉得长时间有规律的动作即可。

　　“8”字形救援手势：如果你什么装备都没有准备，那就只能借助衣物，如头巾、帽子、服装等，人要面对着救援方向，长时间有规律地绕“8”字，以引起别人注意。求救信号发出后，也要不停地传递这个信息，直到引导救援人员前来。

　　燃放烟灰信号：如果在荒无人烟的户外，吹哨子就没用了，此时可以使用烟火信号。国际通用的烟灰信号是这样的——燃放三堆火焰，将火堆摆成三角形，如果凑不够三堆火焰，可以点燃一堆等待救援。

　　地面标志信号：遇到险情时，若在比较开阔的地面，可以制作求救标志，与空中取得联络，如SOS（求救）、SEND（送出）、HELP（帮助）、INJURY（受伤）、DOCTOR（医生）等。

　　“空中120”直升飞机救援：最后一招：直升飞机救援。直升机空中医学救援也被称作“空中120”，是目前国际上最高效的急救方式。

　　不管是不是户外旅游的小白，都一定要记住这些自救方法，做好充分的出行准备，才能快快乐乐出门，平平安安到家。