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如何为BB煮出一天的健康美味

2015-10-27 11:33:47出处：PCbaby作者：佚名

标签： 孩子不爱吃饭的食谱 秋季养生 宝宝厌食 烹饪技巧 3-6岁
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晚餐

　　妈咪在准备宝宝营养晚餐时，要用精明的头脑合理计算营养热量并巧手搭配食材。如豆制品、瘦肉、鱼类、菌类、蔬菜类等食材必不可少!注意晚餐别让宝宝吃得过饱，这里有宝宝晚餐食谱供妈妈们选择哦。

辣妈下厨 三招减少烹饪致癌物

　　编辑说：晚餐不要吃太晚，晚餐宜少吃，晚餐一定要偏素，以富含碳水化合物的食物为主，而蛋白质、脂肪类吃得越少越好。

　　宝宝晚餐食谱优选点这里
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