“蛋”生美味 一周早餐不重样

2015-12-05 17:06:00出处:PCbaby作者:Emmanuel

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  微博上经常看到不少巧手妈晒#365天早餐不重样#,试想那位妈妈的小孩多幸福呀~嘿嘿,其实咱们也可以滴。不妨先从最营养最简单的鸡蛋餐做起吧,打开脑洞,一起来为萌娃DIY一周不重样鸡蛋餐吧。

“蛋”生美味 一周早餐不重样

星期一:Q版鸡蛋盅

  营养说:

  鸡蛋富含营养,蒸煮方便,是大多数朋友喜吃的营养品。星期一,来一份Q版鸡蛋盅吧,让萌萌的鸡蛋唤醒一周的好食欲!

  DIY步骤:【点击查看具体做法】

  步骤1:用鸡蛋器把鸡蛋煮熟。煮熟后把蛋黄掏出来。

  步骤2:准备好沙拉酱,肉松,核桃碎,香菜末,盐,黑胡椒等材料。

  步骤3:在蛋黄里加入沙拉酱。加入肉松,核桃碎,香菜末,盐,黑胡椒碎搅匀。

星期二:小兔鸡蛋土豆饼

  营养说:

  周二吃什么?试一试小兔鸡蛋土豆饼!此道菜品中的土豆和鸡蛋都富含多种维生素及微量元素等营养物质,有助于宝贝健康发育。

  DIY步骤:【点击查看具体做法】

  步骤1:土豆切细丝,剁成小碎段,放入碗里。加鸡蛋、面粉、葱花、芝麻、少许盐和胡椒粉搅拌均匀。

  步骤2:平底锅内放油,油五成热时,把搅好的糊糊用匙舀入锅里,摊平成饼状。煎黄一面以后,翻面煎另一面,两面都煎黄即熟时出锅。

  步骤3:用模具压出兔子和胡萝卜的形状。喜欢番茄沙司的吃的时候可以挤点,随个人喜欢。


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