洗脸求方便 冷水舒服热水方便

　　正值春冬换季之际，天气比女人还善变，前几天回南天满窗泪，气温维持在较高状态，这两天马上又遭遇强冷空气携小雨，气温骤降。就在这个乍暖还寒时候，很多人把早晚“洗脸”变得随心所欲，冷得时候喜欢用烫烫的热水，热的时候直接用冷水拍两下完事，殊不知，这样的洗脸方式早晚出事……

　　水温过冷(20℃以下)：对皮肤有收敛作用，可锻炼肌肤，使人精神振奋，但长期使用过冷的水洁肤会引起皮肤血管收缩，使皮肤变得苍白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌减少，弹性丧失，出现早衰，对皮肤滋养不利。

　　水温过热(38℃以上)：对皮肤有镇痛和扩张毛细血管的作用，但经常使用会使皮肤脱脂，血管壁活力减弱，导致皮肤毛孔扩张，皮肤容易变得松弛无力、出现皱纹。

　　合适的水温应在34℃左右，略高于皮肤温度，但低于体温，用手试，有温热感，但不会觉得烫。这种温水，既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和解除疲劳，对皮肤无伤害。