保健养生

慎!别被内心的衰老侵吞了!

2012-02-07 11:04出处:其他作者:佚名 责任编辑:潘爱华

导读:内心的衰老你有吗?心理的健康很重要,我们应保持良好的心态。

心理健康 衰老 心理衰老 自卑心理 思维迟钝

侵吞

  心理的健康很重要,我们应保持良好的心态。那内心的衰老你有吗?下面就来具体的了解一下。

  1、思维迟钝:

  面临突发事件时,往往束手无策,慌张无主,抓耳挠腮,不知怎么办才好。

  2、情绪恍惚:

  喜欢沉湎于往事的回忆,感情脆弱,情绪“儿童化”,时冷时热,对那些没有什么价值的东西反应兴趣浓厚,喜欢唠叨,又不管他人爱听不爱听。

  3、自卑心理:

  一个人独处时,常常会长嘘短叹,与世无争,面对外面的精神世界,往往感到自己已经落伍了。

  4、办事效率低:

  记忆力明显下降,好忘事,优柔寡断,缺少朝气,做一件事总要磨磨蹭蹭,一拖再拖。

  5、竞争意识退化:

  对事业没有创新思维,常感到空虚乏味,尤其是脑力劳动者,越来越感到力不从心。

  6、性格孤僻:

  喜欢独来独往,我行我素。尤其是不愿意面对陌生人,常借口逃避与陌生人接触。

  7、固执己见:

  不管做什么事情,都想以自己为中心,按自己的意愿行事。

  8、反应异常:

  一方面,有时候对人际关系特别敏感,总觉得家人及周围的人在与自己过不去,疑窦丛生;另一方面,有时想置身于众人之外,对发生在自己身边的事视而不见,反应冷漠。

  9、性情急躁:

  生活中越来越容易感情用事,言行中理智成分越来越少。更容易曲解他人好意,听不进别人意见,不冷静,一触即发。

  10、疏散懒惰,精神不振:

  常感到精力不支,好静恶躁,睡意绵绵,经常靠喝酒来强打精神。

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