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醒神降压的菊花枕

2009-09-27 09:30 作者:佚名 来源:出处:pcbaby 录入:weijianyi   
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关键字:家庭健康   健康养生   家庭保健   菊花枕   醒神降压   
导读:菊花枕在医籍中早有记载,《本草纲目》即有菊花“作枕明目”之说。单就菊花枕而言,又有黄菊花和白菊花之分。黄菊花枕可防风热外感,白菊花枕可养肝明目。

  菊花枕的制作方法:

  1、取干菊花1000克至1500克,

  2、仔细除去其中的杂质和花梗,以达到松软的效果,

  3、将挑出来的菊花瓣装入布袋内,套上枕套,再铺上枕巾即可。

醒神降压的菊花枕

插图来源于:太平洋电脑网-摄影部落

  健康提示:

  医学研究证实,菊花具有降压作用,并对葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌、流感病毒及皮肤真菌均有抑制作用,还能抑制毛细血管的通透性,从而达到消炎、扩张冠状动脉、改善心肌缺血,降低血压之功效。

  菊花的药性缓慢挥发,一般每个药枕可连续用上半年,对高血压、头晕、失眠、目赤有较好疗效,日常枕用可醒脑安神,清肝明目,治疗头痛头晕,缓解疲劳,提高睡眠质量。为防止药枕内的小虫孳生,可将菊花在放入布袋之前,用微波炉转一下,既可以杀死虫卵,又能使菊花干燥,但要注意时间不要太长。或者将菊花放在阳光下暴晒,也可起到同样作用。

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