热翻 给萌宝做高颜值开胃沙拉

2016-08-17 16:46:04出处:PCbaby作者:佚名

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  炎热的天气,萌宝的胃口都不好了。看到宝贝的小鸟胃,你是不是很着急?

  别只是口头上让萌宝吃吃吃,动动手,做些应季的食物,比如沙拉!

  味道清爽,又容易上手,麻麻们,你们还等什么?快跟着小编学习做超高颜值的夏季开胃沙拉!

热翻 给萌宝做高颜值开胃沙拉

图片来源:视觉中国

酸甜爽口——柚香莲雾沙拉

  关键词:酸甜爽口,开胃助消化、维生素膳食纤维含量很丰富

  推荐指数:★★★★☆

  【食材】莲雾6个、西柚半个、番石榴1个、蜂蜜1

  【做法】

  步骤1:西柚去皮,剥掉白丝。

  步骤2:把西柚掰成小块。

  步骤3:莲雾也用盐将表面来回搓洗,然后用流冲洗干净,对半切。

  步骤4:将番石榴用盐将表面来回搓洗,然后用流水冲洗干净,切成小块备用。

  步骤5:将番石榴、莲雾和西柚摆入沙拉碗中,混合均匀。

  步骤6:淋上少许蜂蜜

  步骤7:食用时拌匀即可。

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