春日小抑郁 N款神曲舒缓情绪

　　干劲十足，却身心状态不佳?貌似是许多人在春季的真实写照。日本Livedoor新闻网的称这种状态为“小抑郁症，造成这种郁闷的不仅是春季的阴雨连绵，还有开年后环境的变化——三四月份，人们经常遇到毕业、搬家、入学、换工作、换同事等情况，适应新环境与人事关系时，难免有些鸭梨山大。

图片来源于视觉中国

　　说到减压方式，绝对是五花八门层出不穷，前有捏泡面，后有淘宝女卖家穿男装减压。不过减压方式并不是越新越好，这里重磅推荐的是最古朴的减压方式——音乐减压。