很多健康俗语你可能听过不止一次传的人多了,似乎也慢慢地成为了“事实”。针对那些老生常谈的健康俗语,我们请权威专家做了解答。 1、掰响指关节会得关节炎 是真是假:恐怕不会。关节炎是关节内发炎,由基因、肥胖或者运动受伤等因素所致。 专家新解:虽然不会导致关节炎,但并不明智,常这样做会损伤肌腱。 2、拔掉一根白发长出两根 是真是假:完全错误。随着年龄的增长,黑色素细胞减少,或者无法传送到发梢,所以导致白发出现,与拔白发毫不相干。 专家新解:减少白发的办法是染发,但染发前要进行皮肤测试。有些滋补品也能起到延缓白发生长的功效。 3、吃油炸食品、巧克力长粉刺 是真是假:错。粉刺与压力和激素增加有关。 专家新解:注意饮食平衡、经常锻炼、减少压力,一天用温和的清洁乳液洗脸两次去除细菌,就不需要担心粉刺问题。 4、冬天湿发外出容易感冒 是真是假:也许是。两年前,科学家将180人分为两组,其中一组人用冷水泡脚弄湿,结果该组人患感冒的风险增加两倍。 专家新解:也不必过于害怕,外出前洗头还是可以的。但在流感季节到来之前要打疫苗,未雨绸缪。 5、吃辣易得溃疡 是真是假:并非如此。研究人员发现,人们在吃辣椒之后,胃膜并未受损。幽门罗酸杆菌是导致溃疡最常见的元凶。 专家新解:如果已经得了溃疡,再吃辣就不好了。因此,尽管享用辣食的美味,但如果引起不舒服,就要去看医生,检查是否患有溃疡。 |
账户未绑定手机号
绑定 ×